Spaghetti mit Garnelen und Chili

Kategorie: Traditionelle Mittagessen-Rezepte

Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Chili vereinen mediterrane Leichtigkeit mit intensiven Aromen. Die Garnelen werden kurz mit Knoblauch und frischer Chili in Olivenöl angebraten und mit al dente gegarten Spaghetti vermengt. Frische Petersilie sorgt für eine raffinierte Kräuternote. Die schnelle Zubereitung und aromatische Komposition machen dieses Gericht zu einem echten Liebling für Fans der italienischen Küche. Auch Variationen mit Gemüse oder Zitronennote sind problemlos möglich. Wer Wert auf hochwertige Zutaten legt, wird mit feinem Geschmack und Genuss pur belohnt.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Alice
Aktualisiert am Wed, 03 Dec 2025 13:46:34 GMT
A bowl of spaghetti with shrimp and parsley. Merken
A bowl of spaghetti with shrimp and parsley. | alicerezepte.de

Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Chili stehen für die italienische Küche in ihrer schönsten Form: unkompliziert, geschmackvoll und immer ein Highlight auf dem Tisch. Dieses Rezept verbindet schnelle Zubereitung mit intensiven Aromen – perfekt für Genießer und alle, die Urlaubsfeeling zu Hause erleben möchten.

Jedes Mal, wenn ich dieses Rezept für Freunde zubereite, genieße ich die begeisterten Reaktionen: Trotz der simplen Zubereitung sorgt der raffinierte Geschmack immer für einen Wow-Moment am Tisch.

Zutaten

  • Spaghetti, 250 g: Wählen Sie klassische italienische Hartweizennudeln, sie bleiben schön bissfest.
  • Garnelen, 300 g: Frische oder tiefgekühlte Garnelen schmecken besonders zart und aromatisch. Achten Sie auf festes Fleisch und milden Geruch.
  • Knoblauchzehen, 4 Stück: Am besten frischer, saftiger Knoblauch – er sorgt für das volle Aroma.
  • Chilischote, 1 Stück: Eine frische rote Chili gibt eine angenehme Schärfe. Wer es weniger scharf mag, entfernt die Kerne.
  • Olivenöl, 2 EL: Kaltgepresstes, extra natives Olivenöl hebt die Aromen optimal hervor.
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack: Meersalz unterstreicht den Pasta-Geschmack besonders gut.
  • Petersilie, frisch, zur Dekoration: Sie sorgt für Frische und einen farblichen Akzent. Besonders schön ist glatte Petersilie.

Zubereitung

Pasta vorbereiten:
Einen großen Topf mit ausreichend Wasser aufkochen und kräftig salzen. Die Spaghetti sprudelnd al dente garen; zwischendurch probieren, damit sie den perfekten Biss haben.
Garnelen säubern:
Garnelen schälen, entdarmen und kurz abwaschen. Gut trocken tupfen. So entfalten sie pur ihren Geschmack — der Aufwand lohnt sich.
Würzbasis zubereiten:
Knoblauch und Chili fein hacken. Olivenöl in einer großen Pfanne leicht erhitzen, Knoblauch und Chili darin sanft anschwitzen, bis es intensiv duftet — nicht dunkel werden lassen.
Garnelen anbraten:
Garnelen in die Pfanne geben. Jede Seite bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten anbraten, bis sie rosa und saftig sind. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
Spaghetti einarbeiten:
Abgetropfte Spaghetti direkt zu den Garnelen und der Würzmischung geben. Alles gründlich vermengen, damit sich die Aromen verbinden. Nach Geschmack etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce zu binden.
Anrichten und servieren:
Spaghetti auf Tellern verteilen, mit frischer Petersilie bestreuen und sofort genießen. Wer mag, gibt noch einen Spritzer Zitronensaft dazu.
A bowl of spaghetti with shrimp and parsley.
A bowl of spaghetti with shrimp and parsley. | alicerezepte.de

Ich habe eine besondere Vorliebe für Chili — sie vereint für mich Frische und feuriges Aroma, ohne alles zu übertönen. Beim letzten Mal hat meine Tochter begeistert mitgekocht: Das gemeinsame Zubereiten mit Familie und Freunden macht dieses Gericht für mich zu etwas ganz Besonderem.

Aufbewahrungstipps

Am besten schmeckt diese Pasta frisch. Reste können Sie im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage lagern. Zum Aufwärmen die Spaghetti mit etwas Wasser in einer Pfanne erhitzen, so bleibt die Pasta saftig und die Garnelen werden nicht trocken.

Zutaten-Alternativen

Statt Spaghetti schmecken Linguine oder Tagliatelle ebenso köstlich. Wer keine Garnelen mag, kann gebratene Zucchini, Paprika oder eine vegane Alternative verwenden. Darf es noch feiner werden? Probieren Sie einen Hauch Zitronenabrieb oder frischen Basilikum.

Serviervorschläge

Zu Spaghetti mit Garnelen passt ein knackiger Salat mit Rucola und Cherrytomaten wunderbar. Frisches Ciabatta zum Auftunken der Sauce rundet das Gericht ab. Ein Glas gekühlter Weißwein (zum Beispiel Pinot Grigio) macht das Essen besonders festlich. Cremiger Burrata als Vorspeise harmoniert ebenfalls hervorragend.

Kultureller Hintergrund

Spaghetti mit Garnelen und Knoblauch ist ein echter Klassiker der italienischen Küstenküche. Besonders in Regionen wie Kampanien oder Sizilien genießt man diese Kombination oft als feierliches Sonntagsgericht. Das Gericht steht für Leichtigkeit, frische Zutaten und Lebensfreude — ein kleiner Urlaub auf dem Teller.

Jahreszeitliche Anpassungen

Im Sommer geben sonnengereifte Tomaten oder gegrillte Paprika eine frische Note. Im Winter schmeckt etwas frisch geriebener Parmesan als würzige Krönung. Frühling bringt mit zarten Erbsen oder grünem Spargel Abwechslung in die Sauce.

Erfolgsgeschichten

Viele meiner Freunde, die wenig Erfahrung mit Meeresfrüchten hatten, waren völlig überrascht, wie unkompliziert und lecker das Rezept ist. Besonders beliebt ist es als schnelles Abendessen und als beeindruckendes Gericht für Gäste.

A plate of spaghetti with shrimp and parsley.
A plate of spaghetti with shrimp and parsley. | alicerezepte.de

Welche Variante Sie auch wählen: Mit dieser aromatischen Pasta bringen Sie den mediterranen Sommer direkt zu sich nach Hause. Ich wünsche viel Freude beim Nachkochen und Genießen!

FAQ zu Rezepten

→ Wie viel Zeit braucht die Zubereitung?

Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 20 Minuten und eignet sich ideal für eine schnelle Mahlzeit.

→ Welche Garnelen sind am besten geeignet?

Am besten verwenden Sie frische, rohe Garnelen, die nach eigenem Wunsch geschält werden können.

→ Kann ich die Schärfe individuell anpassen?

Ja, sowohl Knoblauch als auch Chili können je nach Geschmack dosiert werden – für milde oder feurige Ergebnisse.

→ Sind auch andere Nudelsorten geeignet?

Sie können problemlos auch Linguine, Tagliatelle oder andere Pasta verwenden, je nach Vorliebe.

→ Gibt es eine vegetarische Variante?

Statt Garnelen kann zum Beispiel Zucchini, Paprika oder Pilz verwendet werden – so bleibt das Gericht vegetarisch.

→ Kann ich Spaghetti mit Garnelen vorbereiten?

Das Gericht schmeckt frisch am besten. Reste sind im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar und können aufgewärmt werden.

Spaghetti mit Garnelen und Chili

Italienische Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Chili. Schnell, aromatisch und ideal für Meeresfrüchte-Fans.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtdauer
20 Minuten
Erstellt von: Alice

Rezeptkategorie: Mittagessen Klassiker

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Italienische Küche

Reicht für: 2 Portionenanzahl

Besondere Ernährungsweisen: Frei von Milchprodukten

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 250 g Spaghetti
02 300 g rohe Garnelen, geschält und entdarmt
03 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
04 1 Chilischote, fein gehackt
05 2 EL Olivenöl
06 Salz, nach Geschmack
07 Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
08 Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Schritt 01

In einem großen Topf reichlich Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Spaghetti darin nach Packungsanweisung al dente garen und abgießen. Bei Bedarf etwas Kochwasser auffangen.

Schritt 02

Garnelen gründlich waschen, schälen und entdarmen. Mit Küchenpapier abtupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

Schritt 03

Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Knoblauch und Chili darin ca. 1–2 Minuten anschwitzen, bis sie aromatisch duften, ohne zu bräunen.

Schritt 04

Garnelen in die Pfanne geben und von jeder Seite 2–3 Minuten braten, bis sie rosa und durchgegart sind.

Schritt 05

Spaghetti direkt aus dem Topf zu den Garnelen in die Pfanne geben. Gut vermengen, ggf. mit etwas Pastawasser geschmeidig rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 06

Spaghetti auf Tellern verteilen, mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für ein optimales Aroma stets hochwertige und frische Zutaten wählen. Die Menge von Knoblauch und Chili kann je nach gewünschtem Schärfegrad angepasst werden.
  2. Die Spaghetti sollten al dente gekocht werden – dabei regelmäßig probieren.
  3. Reste lassen sich luftdicht verpackt im Kühlschrank 1–2 Tage aufbewahren und vorsichtig wieder erwärmen.

Unverzichtbare Werkzeuge

  • Großer Kochtopf
  • Pfanne
  • Küchensieb
  • Kochlöffel
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer

Allergenhinweise

Prüfe die Zutatenetiketten auf Allergene und konsultiere im Zweifel einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Krebstiere (Garnelen) und Gluten (Spaghetti); kann Spuren von Sellerie und anderen Allergenen enthalten, abhängig von den verwendeten Produkten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur zur Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 610
  • Fettanteil: 14 Gramm
  • Kohlenhydrate: 76 Gramm
  • Eiweiß: 39 Gramm