Thailändischer Mango-Klebreis

Kategorie: Die Aromen der deutschen Regionen

Thailändischer Mango-Klebreis ist ein unwiderstehliches Dessert, das mit zartem Klebreis, aromatischer Kokosmilch und reifer Mango begeistert. Der Reis wird durch das Einweichen besonders angenehm in der Textur und durch die Kokosmilch herrlich cremig. Mit geröstetem Sesam oder Pandanblättern als Extra-Aromen wird das Dessert noch authentischer. Dieses exotische Gericht schmeckt hervorragend gekühlt und eignet sich auch für vegane Ernährung. Ob als auffälliges Highlight beim Dinner oder als süße Erfrischung an heißen Tagen – Mango-Klebreis bringt ein Stück Thailand auf den Teller.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Alice
Aktualisiert am Mon, 15 Dec 2025 20:15:46 GMT
A plate of mango sticky rice. Merken
A plate of mango sticky rice. | alicerezepte.de

Mit Mango Sticky Rice holst du dir echtes Thailand–Feeling direkt an den Tisch: Klebrig–süßer Reis, cremige Kokosmilch und fruchtige Mango verschmelzen zu einem unwiderstehlichen Dessert, das wie ein kulinarischer Kurzurlaub schmeckt. Die Zubereitung gelingt mit wenigen Zutaten und etwas Geduld – das Ergebnis ist dafür umso spektakulärer.

Jedes Mal, wenn ich Mango Sticky Rice zubereite, tauche ich für einen Moment zurück nach Thailand. Gerade an heißen Tagen führt das Dessert direkt in meine Urlaubserinnerungen!

Zutaten

  • 200 g thailändischer Klebreis: Macht das Gericht authentisch und sorgt für die typische klebrige Textur – achte auf rundkörnigen, weißen Klebreis aus dem Asialaden
  • 200 ml ungesüßte Kokosmilch: Für cremige Süße; greife zu Kokosmilch ohne Zusatzstoffe, vollfett ist am aromatischsten
  • 2 EL Zucker: Gibt dem Reis die dezente Süße – auch Kokosblütenzucker ist möglich für einen besonderen Touch
  • ½ TL Salz: Sorgt für den typischen aromatischen Kontrast in der Kokosmilch
  • 100 ml Kokosmilch (für die Sauce): Zum Beträufeln – verwende dieselbe hochwertige Kokosmilch wie oben
  • 1 EL Zucker: Süßt die Sauce ab, nach Wunsch dosieren
  • 1 Prise Salz: Rundet das Aroma in der Sauce ab
  • ½ TL Reismehl (optional): Zum Andicken der Sauce – besonders, wenn du eine cremigere Konsistenz magst
  • 1 reife Mango: Möglichst aromatisch und saftig, am besten sind Ataulfo– oder Honey–Mangos – sie sind süß und faserarm
  • Sesamsamen (geröstet, optional): Für ein nussiges Extra und schönes Aussehen; greife zu hellem, frisch angeröstetem Sesam
  • Pandanblätter (optional): Werden für das authentische Aroma mit in die Kokosmilch gegeben – findest du im Asialaden, alternativ weglassen

Zubereitung

Klebreis vorbereiten:
Weiche den Klebreis in reichlich Wasser mindestens 4–6 Stunden (oder über Nacht) ein. Dadurch gart der Reis später gleichmäßig und wird wunderbar klebrig. Nach dem Einweichen gründlich abgießen und in einem Dampfeinsatz oder einem feinmaschigen Sieb über kochendem Wasser 20–25 Minuten dämpfen, bis der Reis durch und klebrig ist.
Kokosmilch aromatisieren:
Erwärme 200 ml Kokosmilch bei niedriger Hitze zusammen mit 2 EL Zucker und ½ TL Salz, bis sich alles aufgelöst hat. Die Kokosmilch darf dabei keinesfalls kochen. Den fertig gedämpften und noch heißen Reis in eine große Schüssel füllen und die gewürzte Kokosmilch darüber geben. Alles gründlich vermengen und den Reis abgedeckt 10 Minuten lang durchziehen lassen – so nimmt er das volle Aroma auf.
Kokossauce zubereiten:
Diese Sauce macht das Dessert besonders cremig: 100 ml Kokosmilch mit 1 EL Zucker und einer Prise Salz unter Rühren vorsichtig erhitzen. Wer mag, kann ½ TL Reismehl anrühren und unterrühren, sodass die Sauce in 1 Minute leicht andickt. Nicht zu lange kochen.
Anrichten und servieren:
Forme den noch lauwarmen Kokosreis portionsweise auf Teller, lege großzügig frische Mangoscheiben daneben. Die warme (oder abgekühlte) Kokossauce darüberträufeln und auf Wunsch mit geröstetem Sesam bestreuen. Für besonders authentische Note kannst du den Reis mit Pandanblättern garnieren oder das Blatt als Deko anrichten.
A plate of mango sticky rice.
A plate of mango sticky rice. | alicerezepte.de

Meine liebste Phase ist immer, wenn der Duft von frischer Kokosmilch in der Küche liegt. Es versetzt mich sofort zurück nach Chiang Mai, wo ich mein erstes Mango Sticky Rice auf einem Nachtmarkt gegessen habe – ein unvergesslicher Genuss.

Aufbewahrungstipps

Der Reis hält sich abgedeckt im Kühlschrank 1–2 Tage. Vor dem nächsten Genuss einfach mit etwas Kokosmilch vorsichtig wieder erwärmen, damit er geschmeidig bleibt. Mango am besten frisch schneiden und erst beim Servieren dazugeben, so bleibt sie saftig und aromatisch.

Zutaten austauschen

Wer keinen thailändischen Klebreis bekommt, kann auf Sushi–Reis ausweichen – der Geschmack kommt nah heran, aber das Mundgefühl bleibt etwas anders. Statt Mangos passen auch reife Bananen oder Durian, für mehr Farbenspiel eignet sich lila Klebreis. Beim Süßen bringen Palmzucker oder Kokosblütenzucker ein noch authentischeres Aroma.

Serviervorschläge

Traditionell wird Mango Sticky Rice mit etwas Kokossauce, frischer Mango und geröstetem Sesam serviert. Wer mag, gönnt sich eine Kugel Kokoseis oder bestreut den Nachtisch mit Kokosraspeln. Minzblättchen machen das Gericht noch frischer, während geröstete Mungbohnen einen leichten Crunch geben.

A plate of mango sticky rice.
A plate of mango sticky rice. | alicerezepte.de

Mango Sticky Rice ist die perfekte Verbindung aus cremigem Kokosreis und fruchtiger Mango. Das Dessert bringt nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern lässt dich den Sommer schmecken – immer wieder ein Genuss, der gute Laune macht!

FAQ zu Rezepten

→ Welcher Reis eignet sich am besten für Mango-Klebreis?

Original wird thailändischer Klebreis verwendet. Alternativ funktioniert auch Sushi-Reis, allerdings wird das Ergebnis weniger authentisch.

→ Wie gelingt die perfekte Konsistenz des Klebreises?

Reis über Nacht einweichen und anschließend im Dampfgarer weich dämpfen – so wird er besonders klebrig und zart.

→ Kann Mango-Klebreis vegan zubereitet werden?

Ja, das Dessert ist vegan, solange ausschließlich pflanzliche Zutaten wie Kokosmilch verwendet werden.

→ Wie kann das Dessert verfeinert werden?

Mit Pandanblättern in der Kokosmilch, geröstetem Sesam, frischer Minze oder einer Kugel Kokoseis servieren.

→ Welche Mangosorte passt am besten?

Ataulfo- und Honig-Mangos sind besonders süß und aromatisch. Sie sorgen für das beste Geschmackserlebnis.

→ Welche Alternativen gibt es zu Mango?

Auch reife Banane oder Durian passen gut. Für Farbe bietet sich lila Klebreis an.

Thailändischer Mango-Klebreis Genuss

Süßer Klebreis mit Kokosmilch und frischer Mango – ein tropischer Desserttraum aus Thailand.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtdauer
55 Minuten
Erstellt von: Alice

Rezeptkategorie: Regionale Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Thailändisch

Reicht für: 3 Portionenanzahl

Besondere Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Frei von Milchprodukten

Zutatenliste

→ Für den Klebreis

01 200 g thailändischer Klebreis (glutinous rice)
02 200 ml Kokosmilch (ungesüßt)
03 2 EL Zucker
04 0,5 TL Salz

→ Für die Kokossauce

05 100 ml Kokosmilch
06 1 EL Zucker
07 1 Prise Salz
08 0,5 TL Reismehl (optional, zum Andicken)

→ Zum Servieren

09 1 reife Mango, in Scheiben geschnitten
10 Sesamsamen (geröstet, optional)
11 Pandanblätter (für Aroma, falls verfügbar)

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Schritt 01

Den Klebreis 4–6 Stunden oder idealerweise über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Danach abgießen und den Reis in einem Dampfeinsatz oder Sieb über kochendem Wasser 20–25 Minuten dämpfen, bis er weich und klebrig ist.

Schritt 02

200 ml Kokosmilch mit 2 EL Zucker und 0,5 TL Salz unter Rühren erwärmen, jedoch nicht kochen. Den gedämpften Reis in eine Schüssel geben, mit der warmen Kokosmilch übergießen und gründlich vermengen. 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen, damit der Reis die Kokosmilch aufnimmt.

Schritt 03

100 ml Kokosmilch mit 1 EL Zucker und 1 Prise Salz leicht erhitzen. Optional Reismehl einrühren und unter gelegentlichem Rühren 1 Minute sanft köcheln, bis die Sauce leicht andickt.

Schritt 04

Den Kokosreis portionsweise auf Tellern anrichten. Mit Mangoscheiben garnieren, die Kokossauce darüberträufeln und mit geröstetem Sesam bestreuen. Nach Belieben mit Pandanblättern dekorativ verfeinern.

Zusätzliche Hinweise

  1. Wenn kein Klebreis verfügbar ist, eignet sich auch Sushi-Reis als Ersatz – das Ergebnis ist jedoch weniger authentisch.
  2. Für besonders aromatischen Geschmack einige Pandanblätter beim Erwärmen der Kokosmilch mitziehen lassen.
  3. Ataulfo- oder Honey-Mangos sind besonders süß und saftig und eignen sich ideal.
  4. Kalt serviert ist das Dessert an heißen Tagen besonders erfrischend.
  5. Mit gerösteten Mungbohnen oder einer Kugel Kokoseis lässt sich das Dessert kreativ variieren.
  6. Wer mag, kann zusätzlich Kokosraspeln über das angerichtete Dessert streuen.

Unverzichtbare Werkzeuge

  • Dampfeinsatz oder Sieb
  • Schüssel
  • Topf
  • Kochlöffel
  • Messer

Allergenhinweise

Prüfe die Zutatenetiketten auf Allergene und konsultiere im Zweifel einen Gesundheitsexperten.
  • Kann Spuren von Sesam enthalten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur zur Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 370
  • Fettanteil: 8 Gramm
  • Kohlenhydrate: 75 Gramm
  • Eiweiß: 4 Gramm