Portugiesischer Reis klassisch

Kategorie: Die Aromen der deutschen Regionen

Portugiesischer Reis bringt den Geschmack Südeuropas direkt auf den Teller: Lockerer Langkornreis wird mit Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Gewürzen wie Paprika, Kurkuma und Koriander sanft gegart. Ein Hauch Zitrone sorgt für Frische. Dank schonender Zubereitung bleibt der Reis körnig und aromatisch. Er schmeckt besonders gut zu Grillfleisch, Fisch oder Gemüse und erinnert an das beliebte Beilagen-Highlight in portugiesischen Restaurants. Ganz ohne Schärfe, dafür aber voller Geschmack, passt dieser Reis in jede Familienküche und ist unkompliziert vorbereitet. Perfekt auch zum Vorbereiten für Mittagsgerichte oder als farbenfrohes Gericht beim gemeinsamen Abendessen mit Freunden.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Alice
Aktualisiert am Sun, 04 Jan 2026 18:25:21 GMT
A bowl of rice with red peppers and herbs. Merken
A bowl of rice with red peppers and herbs. | alicerezepte.de

Dieses Rezept bringt den einzigartigen Geschmack von Nando‘s direkt zu dir nach Hause – portugiesischer Reis, herrlich duftend, goldgelb und aromatisch gewürzt. Dieses Beilagengericht funktioniert wunderbar als Begleiter zu gegrilltem Hähnchen, Meeresfrüchten oder Gemüse, aber auch solo ist es ein Genuss. In weniger als 30 Minuten steht dieser Reis auf dem Tisch und macht garantiert die ganze Familie glücklich!

Ich koche diesen Reis seit einem Jahr regelmäßig, besonders für unsere ‘Nando‘s-Abende’ zuhause. Mit seiner dezenten Würze und den frischen Zutaten schmeckt er uns sogar noch besser als das Original.

Zutaten

  • Langkornreis: Sorgt für lockere, voneinander getrennte Körner. Kaufe am besten echten Langkornreis ohne Schnellkochzusatz.
  • Olivenöl: Gibt eine fruchtige Grundnote – natives Olivenöl extra schmeckt besonders gut.
  • Zwiebel: Macht den Reis aromatisch und leicht süßlich. Eine frische, feste Zwiebel verwenden.
  • Rote Paprika: Bringt Farbe und eine milde Fruchtnote. Achte auf ein pralles, knackiges Exemplar.
  • Knoblauch: Verleiht Tiefe und herzhafte Würze. Frische Knoblauchzehen sind am besten.
  • Paprika und geräuchertes Paprikapulver: Für die goldene Farbe und typisches Aroma. Hochwertige Gewürze geben den besten Geschmack.
  • Kreuzkümmelpulver: Gibt einen warmen, leicht erdigen Ton – unbedingt frisch gemahlen wählen.
  • Kurkuma: Macht den Reis strahlend gelb und aromatisch. Bio-Kurkuma hat oft mehr Geschmack.
  • Getrocknete Korianderblätter: Wer den Geschmack mag, sollte auf grüne, frische Ware achten. Sonst gern weglassen.
  • Hühner- oder Gemüsebrühe: Für Würze und sämige Struktur. Achte auf eine natriumarme, möglichst natürliche Brühe.
  • Zitronensaft: Bringt Frische und Ausgewogenheit. Saft aus einer frischen Zitrone verwenden.

Zubereitung

Vorbereiten des Reises:
Den Reis in eine Schüssel geben und mit kaltem Wasser bedecken. Mit der Hand vorsichtig umrühren, dabei darauf achten, die Körner nicht zu zerbrechen. Das Wasser abgießen und zweimal mit frischem Wasser wiederholen. Zum Schluss den Reis durch ein feines Sieb abgießen und für 10–15 Sekunden unter fließendem Wasser spülen, damit so viel Stärke wie möglich entfernt wird. Den Reis gut abtropfen lassen.
Zwiebeln und Paprika anschwitzen:
Das Olivenöl in einem Topf mit passendem Deckel auf mittlerer Hitze erhitzen. Die fein gehackte Zwiebel und Paprika zugeben und für etwa fünf Minuten weich und glasig braten. Das Gemüse sollte leicht süßlich duften.
Knoblauch zugeben:
Den gehackten Knoblauch hinzufügen und für ca. 30 Sekunden mitschwitzen, bis er aromatisch riecht.
Reis und Gewürze einrühren:
Den abgetropften Reis in den Topf geben und umrühren, damit er komplett mit dem Öl und dem Gemüse ummantelt wird. Paprika, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Kurkuma, getrocknete Korianderblätter und Salz dazugeben und alles gut vermengen, damit die Gewürze am Reis haften.
Mit Brühe ablöschen:
Die Brühe angießen und vorsichtig umrühren, sodass alle Reiskörner von Flüssigkeit bedeckt sind.
Kochen lassen:
Alles bei mittelhoher Hitze zum Simmern bringen. Sobald große, ruhige Blasen an der Oberfläche erscheinen, einen gut schließenden Deckel auflegen und die Hitze auf niedrig stellen.
Garziehen und ruhen lassen:
Den Reis für 14 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen – den Deckel in dieser Zeit nicht heben! Nach der Garzeit vom Herd nehmen und ohne Deckel anzuheben weitere 10 Minuten ruhen lassen. Der Dampf zieht jetzt vollständig in die Körner.
Vollenden und auflockern:
Den Zitronensaft über den Reis träufeln und mit einem Gummispatel oder Reislöffel den Reis locker auflockern. So bleibt er besonders körnig und fluffig.
A bowl of rice with tomatoes and herbs.
A bowl of rice with tomatoes and herbs. | alicerezepte.de

Mein Lieblingsmoment ist, wenn der Zitronensaft über den frisch gegarten Reis träufelt – dieser Duft weckt bei mir sofort Sommererinnerungen! Die frische Paprika bringt zudem einen tollen Farbakzent, der auf jedem Teller ein Highlight ist.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Reste lassen sich abgedeckt im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Am besten in einer gut verschließbaren Box, damit das Aroma erhalten bleibt. Zum Erwärmen einen Spritzer Wasser über den Reis geben und behutsam in der Mikrowelle oder in einem Topf bei schwacher Hitze auflockern. Auch Einfrieren klappt super – portionsweise verpacken, so hält der Reis bis zu drei Monate im Tiefkühlfach.

Zutaten-Alternativen

Anstelle von Paprika kannst du auch gelbe oder grüne Sorten verwenden, was einen leicht anderen Geschmack gibt. Wer es schärfer mag, mischt etwas Cayennepfeffer oder Chiliflocken unter. Vegetarier nutzen einfach Gemüsebrühe statt Hühnerbrühe. Wenn du keinen frischen Knoblauch zur Hand hast, funktioniert auch Knoblauchpulver, dann aber sparsam dosieren.

Serviervorschläge

Für das echte Nando‘s-Gefühl serviere den Reis klassisch zu Ofen-Peri-Peri-Hähnchen, gegrilltem Mais und Salat. Aber auch zu gebratenem Steak, Schweinekoteletts oder Spießen mit Garnelen passt der portugiesische Reis ganz toll. Ich esse Reste am liebsten mit würziger Chorizo obenauf oder – für ein schnelles Mittagessen – mit einem Spiegelei und frischer Petersilie.

Kultureller Hintergrund

Reis gehört seit Jahrhunderten zur portugiesischen Küche und wird mit vielfältigen Zutaten zubereitet. Jede Familie und jede Region hat ihre eigene Interpretation – oft beeinflusst durch Einflüsse aus Afrika, Brasilien und Asien. Die gelbe Farbe ist dabei ein Markenzeichen vieler Festessen in Portugal. Mein Rezept verbindet diese Tradition mit modernen Gewürzen und der typischen Nando‘s-Würze.

Jahreszeitliche Varianten

Im Frühling passen frische Erbsen oder grüner Spargel perfekt in den Reis. Im Sommer sorgen kleine Tomatenwürfel für Frische. Im Herbst kannst du fein gewürfelte Möhren oder Kürbis mitgaren.

Erfolgsgeschichten

Viele Freunde berichten, dass sie mit diesem Rezept selbst Reisverweigerer in der Familie begeistern konnten. Eine Leserin hat den portugiesischen Reis sogar zu Silvester serviert – das leuchtende Gelb bringt Glück und Sonne ins neue Jahr!

A bowl of yellow rice with green herbs on top.
A bowl of yellow rice with green herbs on top. | alicerezepte.de

Ich hoffe, dieser portugiesische Reis bringt neue Abwechslung auf deinen Tisch und weckt ein wenig Fernweh nach sonnigen Urlaubsländern! Die Aromen, die satte Farbe und das unkomplizierte Gelingen machen ihn zum echten Lieblingsgericht – entdecke selbst, wie vielseitig und köstlich Reis sein kann.

FAQ zu Rezepten

→ Kann ich den Reis im Voraus zubereiten?

Ja, der portugiesische Reis lässt sich wunderbar vorbereiten. Abgedeckt im Kühlschrank hält er sich 2–3 Tage und schmeckt auch aufgewärmt sehr gut.

→ Eignet sich das Gericht für Vegetarier oder Veganer?

Du kannst einfach Gemüsebrühe statt Geflügelbrühe verwenden. So bleibt der Reis vegetarisch oder vegan und genauso aromatisch.

→ Wird der portugiesische Reis scharf?

Nein, durch Paprika und Kurkuma bekommt der Reis eine milde Würze, aber keine Schärfe. Für mehr Schärfe kannst du Chili ergänzen.

→ Welcher Reis eignet sich am besten?

Für das typische Ergebnis empfiehlt sich Langkornreis. So bleibt der Reis locker und körnig und nimmt die Gewürze perfekt auf.

→ Kann ich weitere Gemüsesorten hinzufügen?

Natürlich! Erbsen, Mais oder feine Möhrchen passen wunderbar dazu und bringen noch mehr Farbe und Abwechslung in das Gericht.

→ Lässt sich der Reis einfrieren?

Ja, er kann problemlos portionsweise eingefroren werden. Einfach schonend wieder erwärmen und genießen.

→ Wozu passt portugiesischer Reis besonders gut?

Besonders lecker ist er zu gegrilltem Fleisch, Fisch, Gemüsegerichten oder als Teil eines mediterranen Buffets.

Würziger portugiesischer Reis

Goldgelber, fluffiger Reis mit Paprika, milder Würze und mediterranem Flair – das schmeckt nach Portugal.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtdauer
30 Minuten
Erstellt von: Alice

Rezeptkategorie: Regionale Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Portugiesisch

Reicht für: 4 Portionenanzahl

Besondere Ernährungsweisen: Vegetarisch, Glutenfrei, Frei von Milchprodukten

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 300 g Langkornreis, weiß
02 4 EL Olivenöl
03 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
04 1/2 rote Paprika, fein gewürfelt
05 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
06 1/2 TL Paprikapulver, edelsüß
07 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver
08 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
09 1/2 TL Kurkumapulver
10 1/2 TL getrocknete Korianderblätter
11 1 TL Salz
12 530 ml Brühe (z.B. Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe, natriumreduziert)
13 1/2 EL Zitronensaft

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Schritt 01

Den Reis in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken und den Reis mit der Hand vorsichtig umrühren, dabei die Körner nicht zerdrücken. Das Wasser vorsichtig abgießen und diesen Vorgang noch zweimal wiederholen. Anschließend über ein feines Sieb abgießen und 10-15 Sekunden unter fließendem Wasser halten. Den Reis gründlich abtropfen lassen.

Schritt 02

Das Olivenöl in einem Topf mit passendem Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika hinzugeben und etwa 5 Minuten anschwitzen, bis sie weich und leicht goldbraun sind.

Schritt 03

Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten.

Schritt 04

Den Reis in den Topf geben und gut umrühren, sodass alle Körner mit Öl überzogen sind. Alle Gewürze und Salz hinzufügen und den Reis erneut gut mischen.

Schritt 05

Die Brühe vorsichtig angießen und den Reis sanft umrühren, sodass er gleichmäßig bedeckt ist.

Schritt 06

Die Brühe bei mittlerer bis hoher Hitze zum Simmern bringen, bis große, gleichmäßige Blasen an der Oberfläche erscheinen. Dann einen passenden Deckel aufsetzen und die Hitze auf niedrig stellen. Den Reis 14 Minuten ohne den Deckel anzuheben garen.

Schritt 07

Den Topf vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten mit geschlossenem Deckel ruhen lassen.

Schritt 08

Den Zitronensaft über den Reis träufeln und die Körner mit einem Silikonspatel oder Reislöffel vorsichtig auflockern.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für die perfekte Konsistenz ist gründliches Waschen des Reises entscheidend, damit überschüssige Stärke entfernt wird und die Körner locker bleiben.
  2. Während des Garens sollte der Deckel nicht abgenommen und der Reis nicht umgerührt werden, um das Kleben zu vermeiden.
  3. Dieses Gericht kann gut vorbereitet und auch portionsweise eingefroren werden.

Unverzichtbare Werkzeuge

  • Kochtopf mit gut schließendem Deckel
  • Feines Sieb
  • Silikonspatel oder Reislöffel

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen nur zur Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 412
  • Fettanteil: 15 Gramm
  • Kohlenhydrate: 63 Gramm
  • Eiweiß: 6 Gramm