Fruchtiger Mango-Genuss (Druckversion)
Cremiger Mango-Smoothie mit Banane, Joghurt und Milch – für einen fruchtig-frischen Genussmoment.
# Zutatenliste:
→ Fruchtbasis
01 -
320 g gefrorene Mangostücke
02 -
1/2 mittelgroße Banane
→ Weitere Zutaten
03 -
60 ml griechischer Joghurt, natur
04 -
180 ml ungesüßte Vanille-Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
# Schritt-für-Schritt-Zubereitung:
01 -
Mango und Banane schälen. Banane halbieren. Alle Zutaten abmessen.
02 -
Gefrorene Mangostücke, Banane, Joghurt und Mandelmilch in einen Standmixer geben. Auf niedriger Stufe starten, dann auf hohe Geschwindigkeit steigern und pürieren, bis eine glatte, cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf den Mixer anhalten und die Masse umrühren oder einen Stampfer verwenden.
03 -
Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, etwas mehr Mandelmilch zugeben und nochmals kurz mixen.
04 -
Smoothie sofort in Gläser füllen und nach Wunsch mit einer Mangoscheibe garnieren.
# Zusätzliche Hinweise:
01 -
Für eine besonders cremige Textur sollte mindestens eine Zutat gefroren sein, zum Beispiel gefrorene Mango oder Banane.